Aloha Team

Die letzten Lieferungen unserer KraftBox Kollektion (Tights, Bras und Shirts) waren sehr schnell vergriffen. Schön, wenn euch die Kleider gefallen.

Damit nun alle zum Zug kommen, machen wir diesmal eine Vorbestellung. Meldet euch dafür bitte direkt bei Jasmin in der Box.

Alles klar? Sonst sofort fragen.

Und hier noch die Workoutthemen für die kommede Woche:
Montag: Push Presses / Cals
Dienstag: Deadlift / DB Hang Snatch / Double Unders
Mittwoch: Hang Power Clean / Front Squat / Burpees / V-Ups
Donnerstag: Cals / Plate Ground to Overhead / OH Backstep Lunges / Push-Ups
Freitag: Front Squat / Bent Over Row / Box Jump Over
Sonntag: Team WOD