Aloha Team

Am 28.10.2020 hat der Bundesrat weitere nationale Massnahmen beschlossen. Diese umfassen Einschränkungen für private Veranstaltungen und die Arbeitswelt sowie eine ausgeweitete Maskenpflicht und Schliessung von Clubs. Auch für unseren Trainingsbetrieb gelten neue Regelungen. Diese habt ihr bereits über unser App erhalten.

Wenn ihr Fragen habt, meldet euch bitte asap per Mobile +41 78 801 06 10 oder per E-Mail: info@kraftbox.fit.

Hier noch die Workoutthemen der kommenden Woche:
Montag: Z-Press / Alt. KB Row / OH Hold / Sit Up
Dienstag: Front Squat
Mittwoch: Push Press / Bent Over Row / Double Under
Donnerstag: Deadlift
Freitag: Power Clean / V-Up