Aloha Team

In 80 Tagen ist 2020 vorbei - ...und was tust du in dieser Zeit?

Was wir die kommende Woche so treiben:
Montag: Front Squat / Sit-Ups
Dienstag: Power Snatch
Mittwoch: DU / KB Swings / Chin-Ups / Bulgarian Split Squats / Farmers Carry
Donnerstag: Push Jerk / Split Jerk / Row or Ski
Freitag: Bar Muscle-Up / Deadlift / Cal Bike or Row